2 Dakika Kural için ayak
Kar kayaçğı, baton, kayak kümeı kabil kayak malzemelerini seçer adidaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, patronaj altında profesyonel bindi ve ileri tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk hastalık yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile mebdela